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jueves, 4 de junio de 2020

RETO SALUDABLE semana 9


¿Qué tal ha ido el plato saludable? Anímate y cuentánoslo, también puedes mandarnos tus fotos en el twitter o Facebook de Madrid Salud @madridsalud.

Estamos en la semana 9 y os animo a seguir participando además esta semana os traemos el reto de una compra saludable que es muy sencillito.
Tan solo tenemos que aumentar los productos frescos en la cesta y en cambio disminuir los productos ultra-procesados o preparados y las bebidas azucaradas.
Para ello te recomendamos que elabores previamente una lista con los alimentos necesarios en casa y NO IR CON HAMBRE.



martes, 2 de junio de 2020

NUEVAS ACTIVIDADES EN TIEMPO DE COVID


Desde Comunidades Compasivas os informamos de las actividades de esta semana:

-         Martes 02 de junio a las 17h.  Cuenta cuentos “Para siempre”un cuento para toda la familia que nos puede ayudar a tratar la pena con los y las más peques.

-        Jueves 04 de junio a las 17h. Club de lectura: Reflexionaremos sobre la vida y la muerte a través de relatos cortos que nos hagan pensar, y que nos permitan crear un espacio donde opinar y compartir las ideas y emociones que nos genere lo que hemos leído.  Esta semana leeremos “El Buscador”, de Jorge Bucay.

-         Viernes 05 de junio a las 11h. Webinar “duelos congelados”: formación gratuita dirigida a profesionales del ámbito sociosanitario con formato webinar.
        1º parte de exposición teórica:  qué son, cómo se desarrollan y cómo abordar los “duelos congelados”.
        2º parte de participación: presentación de un caso, preguntas y comentarios.

-         Sábado 06 de junio a las 12h. Charlemos “Miedo a la enfermedad y la muerte”. Espacio para compartir experiencias y opiniones en el que hablaremos de la aparición y acentuación de estos miedos tras la crisis del Coronavirus.

Recordamos que es necesaria inscripción previa en cada una de ellas a través de los datos de contacto facilitados en los carteles correspondientes a cada actividad.

¡Esperamos que os animéis a participar y a que invitéis a otras personas a ello!