jueves, 29 de mayo de 2014

Fiesta de la bicicleta de Carabanchel Alto el 1 de junio


El próximo domingo 1 de junio se celebrará la novena Fiesta de la Bicicleta de Carabanchel Alto. El comiezo tendrá lugar en la entrada del Pinar de San José a las 11 h. 

Si quieres colaborar en la organización, nos juntaremos la víspera (sábado 31 demayo) a las 10h en elPinar de San José.

lunes, 19 de mayo de 2014

PASEOS SALUDABLES

El dia 7 de  Mayo nos dimos un paseo con algunos pacientes y vecinos del C.S de Carabanchel  Alto  por el barrio. El rrecorrido fue por el Parque de Manolito Gafotas hasta el Pinar de San Jose, el pulmón del barrio. Entramos en la fundación  San  Jose y rrecorrimos sus jardines, pasamod por el PLan Comunitario y después nos dirigimos al centro de Mayores de Francisco de  Goya, con la amabilidad que les caracteriza, nos mostraron las diferentes estancias y actividades   del mismo. Bajamos por la calle de Salvador  Allende lindando con el parque del metro de La Peseta  y  acabamos la caminata en el centro de salud .


Charlamos un poco sobre los beneficios del paseo y despues de rehidratarnos quedamos para intentar un nuevo paseo para el Otoño





jueves, 8 de mayo de 2014

CÓMO DISFRUTAR DEL SOL SIN RIESGOS

"PREVENIMOS EL MELANOMA 

PROTEGIÉNDONOS DEL SOL"

Sábado 10 de mayo en el Parque Madrid Río

El Centro Madrid Salud (CMS) de Carabanchel  participa durante la mañana del próximo sábado en la tercera fase de "Convive Madrid Río" con esta actividad. 

Esta propuesta tiene como  objetivo concienciar y sensibilizar a la población  sobre la importancia que tiene la protección solar en la prevención de posibles lesiones cutáneas, incluido el cáncer de piel.


Durante la actividad se informará de cómo podemos conocer nuestro fototipo cutáneo y el Factor de Protección Solar (FPS) recomendado. Asimismo  se realizarán chapas personalizadas como recuerdo de esta información y se darán las recomendaciones preventivas fundamentales para poder tomar el sol sin riesgos.



   


El Ayuntamiento de Madrid, a través del Área de Familia, Servicios Sociales y Participación Ciudadana inició en 2013 el programa Convive Madrid Río, con la intención de fomentar la responsabilidad de la ciudadanía con su entorno, contribuir al cuidado y la difusión del espacio de Madrid Río y promover la salud, convivencia y los valores de solidaridad y buenas prácticas.

Ubicación: Plaza del Obelisco - Parque Madrid Río (cerca de las Playas, a la altura del Paseo de Yeserías, 33).


martes, 6 de mayo de 2014

PROMOCIÓN DE LA SALUD EN EL CMS CARABANCHEL

TALLER DE ALIMENTACIÓN 

Y EJERCICIO FÍSICO

Jueves 8 de mayo     9:30 a 11:00 H


"Para conseguir que lo normal sea moverse y comer sano"

Actividad grupal que realiza el CMS Carabanchel y que está encuadrada dentro del Programa ALAS (ALimentación, Actividad física y Salud). 


El objetivo es facilitar la realización de ejercicio físico de forma regular y promover una alimentación sana. Cuenta, además, con una estrategia específica para la población que tiene mayor riesgo de desarrollar diabetes y enfermedades cardiovasculares.


Programa de alimentación y actividad física



Destinado a la población adulta del distrito.
Se realiza en el CMS Carabanchel   C/ Eugenia de Montijo nº 90.
Periodicidad semanal: todos los jueves durante 6 semanas.
Imprescindible inscripción previa en el propio Centro MadridSalud
o por teléfono: 91 360 22 00 / 91 369 60 72.